Windows 10 / 11
专注启动器 — 全新功能
Microsoft Store 免费下载
📱 也支持 Android →

真实拦截。
锁定桌面。
深度专注。

FocusFlow 通过 Win32 强制终止被拦截的进程,使用专注启动器将您的 Windows 桌面锁定为无干扰的专用工作模式,并通过 PIN 码强制执行专注会话。无软计时器,无绕过途径,真实执行。

Get it from Microsoft 源代码 下载 EXE
专注启动器

锁定整个桌面。
没有 PIN 码无法退出。

专注启动器是一种受认知行为疗法启发的信息亭模式,会在会话开始时将您的 Windows 桌面替换为无干扰的工作空间。

崩溃安全设计

即使 FocusFlow 崩溃,您的任务栏也会恢复。三个独立的安全层在退出时触发 — 启动恢复、JVM 关闭钩子和全局崩溃处理程序。

安全输入白名单

55 个以上的系统进程始终受到保护 — 键盘驱动程序、OEM 触摸板软件、鼠标外设、音频、UAC 和辅助功能工具。FocusFlow 绝不会损坏您的输入设备。

真实执行

进程已终止。防火墙规则已添加。
尝试已记录。

每项执行操作都通过两种独立的检测方法立即触发 — 无宽限期,无警告对话框,无暂停按钮。

通过 WinEventHook 即时检测

当任何被拦截的应用出现在前台时,SetWinEventHook 立即触发。500ms 轮询循环捕获钩子遗漏的内容,包括 UWP 应用程序。

通过 Win32/JNA 终止进程

ProcessHandle.destroyForcibly() 首先触发。taskkill /F /IM 后备方案确保终止成功。

Windows 防火墙规则

网络拦截为被拦截的应用添加实时出站 netsh advfirewall 规则 — 在 Windows 防火墙层执行。

诱惑日记

每次被拦截的尝试都写入本地 SQLite 数据库。图表显示您随时间的分心规律,帮助您理解并改变习惯。

网站拦截器

在 hosts 文件级别拦截域名 — 同时对所有浏览器生效。无需安装扩展。

关键词拦截器

拦截标题包含关键词的任何窗口 — 无需列出每个域名即可捕获社交媒体标签页、新闻网站和聊天应用。

核弹模式

最强执行 — 拦截任务管理器、PowerShell、运行对话框、CMD 和 30 多个其他逃生路线。

拦截计划

设置应用自动被拦截的循环时间窗口 — 例如工作日上午 9 点至下午 5 点拦截社交媒体。

每日配额

为任何应用设置每日时间预算 — 例如每天最多使用 30 分钟 YouTube。预算用尽后,当天剩余时间内将被拦截。

拦截防御

配置在会话中途停用自己的拦截规则的难度。可设为简单、需要 PIN 或锁定至会话结束。

其他功能

完整的生产力系统,
不只是一个计时器。

除拦截功能外,FocusFlow 还为您提供规划、追踪和回顾专注工作所需的所有工具。

55+
安全输入进程在白名单中
30+
核弹模式下被拦截的逃生路线
4
独立的崩溃恢复层
0
从您的电脑发送的数据

专注会话

番茄钟或自定义时长会话,配有 PIN 码、休息强制功能和每次尝试打开被拦截应用时发出的声音厌恶音调。

统计与报告

专注连续记录、会话历史、诱惑日记图表以及每周日自动通过 Windows 通知发送的每周专注报告。

习惯追踪器

通过 7 天连续记录网格培养每日习惯。与专注会话关联的习惯让您了解哪些纪律推动了最高效的日子。

任务管理

完整的任务 CRUD,支持优先级、截止日期、循环规则(每天/工作日/每周/每月)和 Windows 闹钟通知。

每日笔记

与会话数据关联的私人日记。在会话前规划一天,会话后进行回顾 — 所有内容本地存储,从不同步。

100% 隐私

无需账户。无需网络。无分析。所有数据存储在带自动滚动备份的本地 SQLite 数据库中。卸载应用,删除文件夹 — 彻底消失。

免费试用 FocusFlow

在 Microsoft Store 和 Windows 直接下载均可获取。所有功能免费。无需账户。

FAQ

常见问题

FocusFlow是免费的吗?
是的——在Microsoft Store上完全免费。无需订阅、应用内购买或账户注册。
FocusFlow支持Windows 11吗?
是的。FocusFlow与Windows 10和Windows 11完全兼容。
专注启动器是什么?
专注启动器是FocusFlow的信息亭模式。它将Windows桌面锁定为您选择的应用程序,隐藏任务栏并阻止所有其他进程。
FocusFlow如何阻止应用程序?
FocusFlow使用Win32 API实时终止被阻止的进程。没有软计时器,也无法绕过。
出问题时我能恢复任务栏吗?
是的。FocusFlow有三个独立的恢复层——您的任务栏始终会被恢复。
FocusFlow会阻止网站吗?
是的。在Windows hosts文件级别阻止网站,无需任何扩展即可在所有浏览器中生效。